RuukkiAdmin

Wattbike 45′

Wattbike-harjoittelu on monipuolinen treenimuoto, joka sopii monen tasoiselle pyöräilijälle. Yksilölliset treenitehot määritetään lyhyellä 3 minuutin

Pump 60′

Pumppi on tehokas lihaskuntotunti koko kropalle tangoilla ja levypainoilla. Tunnilla treenataan lihaskestävyyttä pitkillä sarjoilla. Tunnin

Wattbike 60′

Wattbike-harjoittelu on monipuolinen treenimuoto, joka sopii monen tasoiselle pyöräilijälle. Yksilölliset treenitehot määritetään lyhyellä 3 minuutin