Kuntokeskus Gymstone

Uusi ja laadukas kuntokeskus Espoon Kivenlahdessa.

Pyydä timanttinen liittymistarjous!
 

Monipuolinen cross-training

Tule mukaan parantamaan suorityskykyäsi sekä kehittämään lihaskuntoa ja hapenottokykyä.

Tutustu kevään treenikalenteriin
1
1

Kuntokeskus Gymstonen palvelut

Kuntosali

Tiloistamme löytyy monipuoliseen harjoitteluun sopivat kuntosalilaitteet sekä tilava vapaapainoalue.

Ryhmäohjaus

Järjestämme erilaisia ohjattuja kunto- ja laihdutusryhmiä. Räätälöimme ryhmiä myös asiakkaidemme tarpeiden ja toiveiden mukaisesti.

Cross-Training

Crossfittiä mukaileva treeni. Tavoitteena suorituskyvyn parantaminen sekä hapenottokyvyn- ja  lihaskunnon kehittyminen.

Wattbike-Studio

Studiossa 16 ammattilaisten suosimaa wattbike-pyörää. Omatoimitreenin lisäksi tarjolla kilpapyöräilijöiden ohjaamia tunteja.

Ryhmäliikunta

Joukossa on kivempi treenata! Ryhmäliikuntatuntimme tarjoavat jokaiselle jotakin, aina kuntonyrkkeilystä tanssiin ja trampoliini-jumpasta pilatekseen.

Kamppailusali

Nyrkkeilysäkkejä. Tatami. Kehä. Voit harjoitella ohjatuilla kamppailulajitunneilla tai treenata omatoimisesti, eikä sinun tarvitse kuulua mihinkään tiettyyn seuraan.

Personal Training

Tekisikö mieli treenata, mutta et tiedä mistä aloittaisit? Ammattitaitoiset Personal Trainerimme auttavat sinut alkuun ja tukevat sinua joka askeleella.

Kehonkoostumusmittaukset

Paljonko kehossasi on rasvaa? Entä lihasta? Mittauta kehonkoostumuksesi meillä! Säännöllisten mittausten avulla voit seurata kehitystäsi oli tavoitteenasi sitten kasvattaa lihasta tai polttaa rasvaa.

Ravinto-ohjaus

Mitä on hyvä ravinto? Mitä ruoka-aineita kannattaa välttää? Ateriarytmitys? Ravinto-ohjaajamme antavat vastauksen näihin kysymyksiin ja auttavat sinua pysymään tavoitteessasi.

Lapsiparkki

Lapsiparkissa pienokaisesi voi temmeltää valvotusti sillä aikaa kun sinä treenaat. Lapsiparkista löytyy leluja sekä kiipeily- ja piirustusvälineitä.

Gymstone Info

Mikä on ikäraja Gymstone kuntokeskuksen salille?

15 vuotta.

Onko teillä lapsiparkkia?

Kyllä on! Lapsiparkkiamme valvoo aina aikuinen.

Tarjoatteko Personal Training palveluita?

Kyllä, meiltä löytyy osaavat ja ammattaitaitoiset Personal Trainerit.

Mitkä maksutavat käyvät? Käykö liikuntasetelit?

Meillä voi maksaa käteisellä, pankkikortilla, luottokortilla, laskulla sekä erilaisilla liikuntaseteleillä/-korteilla (Smartum, Virike, E-passi, Tyky, Ticket Mind&Body).

Millaiset pysäköintimahdollisuudet teillä on?

Parkkipaikkoja on tarjolla ja pysäköinti on maksutonta.

Pitääkö jäsenyyteen sitoutua kuinka pitkäksi ajaksi?

Voit ottaa jäsenyyden vaikka vain kuukaudeksi kerrallaan. Irtisanomisaika toistaiseksi voimassa olevissa sopimuksissa on 1 kuukausi.

Gymstone hinnasto

Kuntosali

€ 39

/kkToistaiseksi voimassa oleva sopimus, jossa kuukauden irtisanomisaika.

Kuntosali + ohjatut tunnitSuosituin jäsentyyppimme!

€ 59

/kkToistaiseksi voimassa oleva sopimus, jossa kuukauden irtisanomisaika.

Kertakäyntimaksu

€ 10

/ kerta(Vastaanoton aukioloaikoina)

Kuukausikortti kuntosali

€ 49

1 kkTreenaa 1 kuukausi salilla, ei sido jäsenyyteen eikä jatku automaattisesti.

Kuukausikortti tunnit + kuntosali

€ 69

1 kkTreenaa 1 kuukausi ryhmäliikunnassa ja salilla, ei sido jäsenyyteen eikä jatku automaattisesti.

Lapsiparkki

€ 10

/ lapsi / kkLapsiparkissa pienokaisesi voi temmeltää valvotusti sillä aikaa,
kun sinä treenaat.

Liittymismaksu

€ 15

kertamaksuSinulle luodaan henkilökohtainen kulkutunniste.
Kadonneen kulkutunnisteen uusiminen 15€.
Sopimusehdot

Treenikalenteri

Maanantai

  • Aamutreeni 30'

    -

  • Aamutreeni 30'

    -

  • Aamutreeni 30'

    -

  • Crosstraining 45'

    -

  • Crosstraining 45'

    -

  • Voima 55'

    -

  • Total Body 55'

    -

  • Thainyrkkeily 90'

    -

  • Core 30'

    -

  • Crosstraining 45'

    -

Tiistai

  • Aamutreeni 30'

    -

  • Aamutreeni 30'

    -

  • Aamutreeni 30'

    -

  • Voima & Syke 60'

    -

  • Crosstraining 45'

    -

  • Crosstraining 45'

    -

  • Gymnastics 60'

    -

  • Tehointervallitreeni 60'

    -

  • Jooga 60'

    -

  • Puntti 60'

    -

Keskiviikko

  • Aamutreeni 30'

    -

  • Aamutreeni 30'

    -

  • Aamutreeni 30'

    -

  • Crosstraining 45'

    -

  • Crosstraining 45'

    -

  • Latinomix 60'

    -

  • Kuntonyrkkeily 75' 11.9 asti

    -

  • Boot Camp 45'

    -

  • Crosstraining 45'

    -

Torstai

  • Aamutreeni 30'

    -

  • Aamutreeni 30'

    -

  • Aamutreeni 30'

    -

  • Crosstraining 45'

    -

  • Crosstraining 45'

    -

  • Step 55' (vaativa!!)

    -

  • Crosstraining 45'

    -

  • Thainyrkkeily 90'

    -

  • Kahvakuula 45'

    -

Perjantai

  • Aamutreeni 30'

    -

  • Aamutreeni 30'

    -

  • Aamutreeni 30'

    -

  • Crosstraining 45'

    -

  • Crosstraining 45'

    -

  • BJJ 90'

    -

  • Puntti 60'

    -

  • Dance 60'

    -

Lauantai

  • Jooga 60'

    -

  • Crosstraining 45'

    -

  • Pumppi 55'

    -

  • Crosstraining 45'

    -

  • Stretching 30'

    -

  • Thainyrkkeily 60'

    -

Sunnuntai

  • BJJ 90'

    -

  • Crosstraining 45'

    -

  • Crosstraining 45'

    -

  • Kuntonyrkkeily 75'

    -

  • Jooga 75'

    -

Timanttinen liittymistarjous!

Täytä lomake ja lähetä se meille. Saat sähköpostiisi liittymistarjouksen.