Hengityksen tahdissa tehtävä joogaharjoitus. Harjoituksen tarkoitus on avata liikkeen avulla kehon kireyksiä, vahvistaa kehoa sekä parantaa tasapainoa. Tunnille voit tulla ilman aiempaa joogakokemusta.
Hengityksen tahdissa tehtävä joogaharjoitus. Harjoituksen tarkoitus on avata liikkeen avulla kehon kireyksiä, vahvistaa kehoa sekä parantaa tasapainoa. Tunnille voit tulla ilman aiempaa joogakokemusta.